co brac

[...] Jak jestes w szkole/pracy, dobrym pomyslem sa wafle ryzowe, nie sa za drogie a (uwierz na slowo) bardzo syte. Troche gorzej jest w szkole/pracy z dostarczeniem bialka. Mozna brac sobie jakies kanapeczki z szyneczka i serkiem, madz z szynka i z serkiem takim z pietruszka i rzodkiewka, naprawde polecam! pycha! Moja mamusia robi pyszne Proponuje do [...]

Prolaktyna lekko podwyższona reszta wyników w granicach norm choć niektóre w górnych. Co do zapdniętych policzków i chudych rąk trzeba brać się za masę i będzie się stopniowo poprawiać. Dieta jest prawidłowa ? Możesz wkleić tutaj.

[...] lekko atleci i inni , a takie dyscypliny jak trójbuj strong man kulturystyka ma tylko podstawowe badania które wykrywaja tylko nieliczne koksy i własnie dzieki temu moga brac szereg koksów które niezostana wyryte . popierwsze nike niema pieniedzy na jakiejs specjalistyczne badania tej grupy sportowców która jest mała popularan , trójbuj [...]

możesz brać i witaminy z minerałami i mzb weź jedną puchę GM albo Storm'a na cykl i gitara.Po co to mono?

Nie zwróciłem uwagi że chcesz to brać jako NO a nie cykl z krety. No starczy, kretka pomoże powstrzymać katabolizm, tylko po co skoro są normalne staki pompujące, dające kopa bez kretki. Np crack, NOZ, NOIZ 4, white flood, itd

w 3 miechy mozliwe nawet bez koksow po mojemu;) ja poki co w lekko ponad tydzien 2,5 kg zrobilem nie spodziewam sie ze ciagle tak szybko bede "rosl" ale DA RADE:) zastanawia mnie tylko dlaczego chcesz brac ome itp a metki nie chcesz? metka jest chyba mniej szkodliwa i łep nie rosnie heh;)

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html do czytania odpuść sobie jakie kolwiek odżywki bo zmarnujesz je tylko... żeby brać odżywki musisz mieć przynajmniej pół roku przemyślanego treningu... a co do planu to ułoż jakiś wyżej masz link w którym wszystko jest zawarte ;) miłej lektury ;)

Co z brązowym jest nie tak, że go nie polecasz? Warzywa to głownie mrożonki, ale myślałem nad dodaniem czegoś do drugiego śniadania bo trochę za suche. Co do omegi to mi za bardzo ryby nie smakują... Jakie są jeszcze inne dobre źródła? Czy może brać w kapsułkach?

po co drug miarke koro to brat to możecie brać razem z jednego opakowania

a co do dawkowania to polecam piramidkę 20/30/30/30/20/10 mg/ed ja kończe taki cykl i wlasnie jem ostatnią tabletke metki i jestem bardzo zadowolony z cyklu. Do cyklu to kup sobie ze 3 Kg białka i jakas puszkę kreatyny żeby brac po cyklu.

[...] Caps 300, HMB Olimpa 400caps i Carbo Biogenixa. Mam treningi 3x w tyg siłowy na siłce i 5x w tyg bieganie na przemian z graniem w pilke, bo to trenuje. Kreatyne zamierzam brac w DT (kiedy mam silke) 4 na czczo, 3 przed treningiem i 3 po treningu w DNT 4 na czczo. HMB 4x dziennie po 2 kapsy jak na opakowaniu i Carbo kiedy mam trening biegowy [...]

Chłopie idz wez do dilera mete i bedziesz mieć dopalacz, co Ty chcesz w wieku 15 lat brać przy takiej masie? Plny w błoto, jedz wiecej. Zgłoś się za 10kg czystego miesa, koniec odbioru.

Czyli jezeli dobrze rozumiem mam brac ta ome co mam 250 i do tego deka a później krotki prop i wino tak. A jezeli wzialbym ome deke i mete ktorą juz mam i potem przeszedl na propa i anawar bo tez juz go zamowilem

Dzięki za odpowiedzi a czy można Brać Kreatyne z Tym Soja protein???i czy bea lepsze efekty??a jak nie to co radziecie wziąśc do kreatyny!!lepiej cos w tabletkach bo nie lubie czegos co sie miesza i potem trzeba to wypić wole połknać i nie poczuć smaku!!

te bialko co mam to w dni nie treningowe to kiedy brac? bo jak cwicze to biore rano i po treningu

[...] w nocy, wogóle po co twaróg rano, najlepiej nadaje sie na noc, dobre byłyby jajka ale ich nie moge jesc, cos mi sie po nich robi, bóle brzucha, wymioty Takze podajcie mi w jakich ilosciach brac te płatki i mleko? Mam jeszcze białko, wystarczy uzupełniać je po treningu? czyli reszta jest ok?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-06-11 17:33:38

[...] pierwiastków. najczesciej sie go bierze na ok. 40 minut przed polozeniem sie spać. Melatonina tez b. dobra. 200mg witaminy C to optymalna dawka, ale wiekszosc moze brac i wiecej i nie ma to negatywnych skutków. 200mg mozesz rozlozyc na 2 dawki, mozesz w jednej- jak ci wygodnie. na ogół powyzej 1000mg zazytych w jednej porcji, wiekszosc [...]

Ok z lysieniem juz wiemy,a co z prostata?czy trzeba brac np.proscar??

czyli co to polecasz? w sumie to by styklo nawet na 2cykle brac tylko przed trenem a po mono w nietreningowy samo mono

co lepiej brac magnez musujący w tablektach czy filomag b6?